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“动“起来不如“跳”起来!

说到运动,多数人会先想到上健身房运动,不过这也局限在室内空间而已。如果你也热爱户外互动,大马有好几个地方让你体验更刺激、更好玩的运动。


1. 高空弹跳

有人说过,有一种快感叫做“高空弹跳”。尽管它不算是一种大众的运动,但高空弹跳绝对可以满足你追求刺激和速度的欲望。温馨提醒,高空弹跳具有一定的危险性,若有心脏问题、孕妇和小孩一律不鼓励参与。

图片来源:Sunwaylagoon.com

2. 弹跳床

如果你认为弹跳床床是设计给孩子的,那你就大错特错了!弹跳床更适合成人,因为弹跳时候,一边唤醒童真乐趣,一边大大力弹跳所有压力和烦恼。此外,弹跳还可帮助训练身体的平衡性和控制能力。最重要的是,弹跳床还可以帮助燃脂,一个小时可最多可消耗一千卡路里呢!

图片来源:jumpstreetasia.com

3. 太空球

太空球在国内外兴起的一项新型运动,刺激程度不逊色于高空弹跳,相对之下,太空球比前者更安全。太空球是一个巨大的透明球,充满弹性,体验者进入球体系好安全带,根据场地坡度形成一个360度的转动,仿佛置身于太空中。太空球运动主要分为两种,水上太空球和陆地太空球,两者同样刺激。

图片来源: asiawebdirect.com
图片来源: asiawebdirect.com

不管你是厌倦了枯燥乏味的有氧运动,或是寻求惊险刺激的极限运动,根据心里学家所说,多点走出户外接触新的人事物,或许会有不一样的体验。

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