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原来胶原蛋白还可以…

胶原蛋白是一种生物性分子物质,占全身蛋白质的30%以上,是人类身体不可或缺的生物性分子。胶原蛋白一般会取之于牛蹄筋、猪蹄、鸡皮、鱼皮等,多吃这类的食物也一样可以补充胶原蛋白。胶原蛋白的选择有很多款,包括粉状、果冻、液状等,我们总认为胶原蛋白就是为了养颜美容,但其实它还有很多你不知道的功效哦~

图片来源:lacworldwide.com

# 防止心血疾病
经常外食的人可能比较容易引起健康问题,比方说肥胖、血管阻塞等疾病。研究说明,胶原蛋白可以降低血甘油三脂和胆固醇或维持在一个正常的数值范围内,是一种理想的减肥辅助食品。再说,胶原蛋白可以把身体过多的铝质排除体外,过多的铝量会导致老年痴呆的问题,对人体也有一定的伤害。

# 改善妇女疾病
女人很多的疾病根源都是来自于内分泌失调,有的人皮肤会干痒,有的会肥胖,大多都是和内分泌失调分割不了关系。胶原蛋白内有大豆异黄酮物质的成分,能够结合细胞并修复它,同时激活其他的抗癌机制,大大减少女人内分泌失调的症状和问题。

# 补钙食品
胶原蛋白内有一种成分叫氨基酸羟基脯氨酸,是在血液中输送钙到骨细胞的运输工具,所以长期补充身体所需要的胶原蛋白可以同时补充身体部位里面所缺乏钙的地方。这么说来,不管21岁还是81岁都很需要胶原蛋白让身体和骨骼都在合格的体质上。

# 增强免疫系统
虽然胶原蛋白说不上是一定得要补充的保养品,但长期食用胶原蛋白的人确实比较健康,身体情况也相对比较好。胶原蛋白富含人体很需要的甘氨酸、脯氨酸等成分,这些都是会帮助提升免疫系统,让人们不容易患上疾病,身体才能健健康康。

图片来源:betternutrition.com

食物内涵的胶原蛋白成分并不多,有时候也不能被人体直接吸收,所以我们还是需要胶原蛋白辅助品来帮助我们达到更好的美容效果。下个月就是母亲节咯,不妨考虑把妈妈这几年所流失的胶原蛋白给‘救’回来~ 点击:胶原蛋白回来吧!看看更多的优惠吧~

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