半生熟

吃榴莲后,千万别碰这些食物!

文 / AK

榴莲季飘香,朋友也纷纷在社交网站晒榴莲照了。这个水果之王,口感柔软顺滑,香味浓郁,受到很多人喜爱。但是,吃榴莲容易上火热气,所以吃的时候也要注意与其相克的食物,否则可能会引起健康问题噢!


#1 酒精
榴莲内的含硫量高,会抑制体内酒精分解,不止导致酒精代谢的时间延长,也会让身体无法清除毒物。如果吃了榴莲又喝酒,将会引起急性胃胀气、胃痉挛、消化不良等反应。所以吃完榴莲就收收心,别碰酒精饮品啦!

图片来源:medicalinspire.com

#2 牛肉、羊肉
肉类的蛋白质含量高,而榴莲则糖分高,两样一起吃的话,会加重胃的负担。当胃难以消化食物时,就会分泌过多的胃酸,伤害到胃部,也可能导致胃溃疡!

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#3 汽水
榴莲除了不能配酒之外,其实也最好不要配汽水。网传吃榴莲后不能喝可乐,其实只要是汽水都不行,因为吃榴莲后,体内会产生一种气体,若这时候喝汽水,会引起胃胀或消化不良的情况发生。另外,汽水和榴莲的糖分、卡路里都很高,多吃可能导致肥胖或血糖高。

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#4 海鲜
如果你有慢性胃炎,那就千万别在同一个时间吃螃蟹和榴莲,这很可能会让你胃痛、呕吐和腹泻。加上榴莲卡路里高,会让肠胃负担更重,腹泻、疼痛随之也会更严重。如果真的不小心误食,可喝一杯温姜茶缓解。

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#5 荔枝
荔枝非常热气,不适合体质偏热的人吃,而体质寒性的人可以在饭后适量食用。因为榴莲和荔枝的属性都属热,一起吃的话会引起头痛、喉咙痛和肝火过盛。如果想吃的话,这两种水果可以相隔一小时再吃,避免身体不适。

图片来源:gardeningknowhow.com

其实,网上也相传牛奶不能和榴莲一起吃,甚至说吃榴莲后喝牛奶,“毒过眼镜蛇!”,其实这个消息纯属谣言,专家也证实了喔!无论如何,虽然榴莲真的很好吃,但也要懂得适可而止,什么东西吃多了都会身体不适的。

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