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想多吃却又不想胖?来个健康餐怎样?

每天吃油油腻腻的食物是否觉得身体有些承受不了呢?当身体过量摄取油脂时,就会出现肥胖和健康等问题。工作这么努力,是该好好疼爱自己吃些有营养也美味的食物。以下列出5家好看也好吃的健康餐,让你可以放心吃也不怕胖!


1. Goodness Greens Cafe

这家是La Juiceria其下分店,负责有机健康营养餐。它的食物颜色非常漂亮,单看外形就已经让人迫不及待想尝试,把事物放进嘴里后你肯定天天都想来这里一回呢!对了,餐单上还贴心地列明食物的热量,让你可以在不过量的情况下享受美食~

图片来源:Goodness Greens Café
图片来源:Goodness Greens Cafe

2. Paperfish

当人人都在聊健康人生的时候怎么可以少了自制式的健康餐呢。他们每天早上都准备最新鲜的食材,从米饭到酱料你都可以自己选择,做出一款独一无二属于你的低热量配套。

图片来源:Paperfish Facebook
图片来源:Paperfish Facebook

3. Food Art Gallery & Cafe

他们希望可以一改以往大家对于健康餐的想法,让大家可以在瘦身健康的道路上更享受 开心。除了饮食,他们还有健康小杂货部门让你可以购买些有机料理回家自己煮。一站式的服务是不是很棒棒?

图片来源:Food Art Gallery & Cafe
图片来源:Food Art Gallery & Cafe

现在大家越来越重视和向往健康的生活,营养餐也越来越多款式,所以不必担心自己会吃腻。人生短短数10年,饮食方面一定得讲究才能过上更有质感的生活。

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