半生熟

社交平台后遗症,你有吗?

社交平台是不是你每天都必用的软体?Facebook、Instagram、微博、打卡、拍照、修图等,一天没使用,感觉就不舒服,没有安全感?如果是,那请你认真看完这篇文章,因为你很有可能患上“社交平台后遗症”!

图片来源:pexels.com

每天浏览面子书超过两小时

根据BBC报道,全球大约30亿人口每天都在使用社交媒体,平均时间为两小时。2016年宾夕法尼亚州立大学(Penn State University)的一项研究中发现,把时间花在社交平台越长时间的人越不快乐,因为大家都会把社交平台里面的人来当‘标准’。社交平台里面的人所去的地方、买的东西、爱人的合照都会影响你对自己生活的看法,甚至会开始羡慕别人而沦陷在自我悲伤的情绪里面。

只想别人看到状态最好的自己

照片拍好了是不是一定得修图才能po?腿要长一些,脸要瘦一些,皮肤白嫩些,各种修图只为了让大家羡慕你的生活,喜欢你的样貌和赞你的照片。这是科技发达的其一‘坏处’,渐渐让人忘了自然美,只追求别人眼中‘完美’的自己。过于在乎别人眼中的自己,会让你活得越来越辛苦。

总担心没人按赞

Po完照片后的3分钟就想打开电话看看哪位朋友给你的照片按赞,如果没有赞就开始担心是不是照片不漂亮,是不是时间点po错等等… 赞多并不代表你的人生就圆满,自信心不应该建立在‘赞’,而是自身培养,由内发出的自信心。

什么事都网上po文

分手po文、家人吵架po文、老公外遇po文,相信大家看过不少这类型的文字,仿佛生活中所发生的大小事都要在网上告知全世界。这个现象是非常可怕的,严重的话,有意图之人可以从中获得一些关于你的资料,从而下手陷害。

社交平台让大家能够和朋友保持联系本是件好事,但过于依赖就会出现反效果。再说长时间浏览社交平台对双眼有一定的影响,要适实的休息,才能达到平衡。有时放下手机看看周遭的美景更有趣呢~

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